Helena Ponette maakt zich na "pittige winter" met studies geneeskunde op voor druk WK indoor: "Mixed is prioriteit"

In dit artikel:

Helena Ponette (26) reist volgende week met vertrouwen naar het WK indoor in Toruń (Polen). Twee weken geleden zette ze op het Belgische indoorkampioenschap een knappe persoonlijke besttijd neer op de 400 m: 51,66. Die prestatie bevestigt dat ze op de toppen van haar kunnen loopt, ondanks een winter waarin ze veel tijd aan haar medische stages besteedde.

Ponette zit in het laatste jaar van de geneeskundeopleiding en combineert studie en topsport. Stageperiodes maakten de voorbereiding pittiger, maar ze zegt een werkbare routine gevonden te hebben: periodes met afwisseling tussen stage en training helpen haar mentaal en sportief. Voor het WK heeft ze nu vijf weken zonder stages om zich volledig op de atletiek te richten.

In Toruń komt ze zowel individueel op de 400 m uit als in de gemengde estafette; die laatste heeft prioriteit. De Belgische mixed relay wordt met medalekansen ingeschat: het team leverde al meerdere sterke prestaties en wil dat niveau aanhouden. Met het vertrek van Imke Vervaet is er wat ervaring verdwenen, maar Ilana Hanssens neemt de andere vrouwelijke plek in en toont volgens Ponette goede vorm. Het project rond de estafette draagt bovendien bij aan de ontwikkeling van jonge atleten, waardoor de ploeg continuïteit en groei behoudt.

Ponette gelooft dat ze in kampioenschappen stap voor stap beter wordt en hoopt dat die progressie in Polen tot uiting komt — vooral in de gemengde estafette.