Hockey-icoon Maartje Paumen (40) openhartig over haar lijf: 'Dat vertelt een heel ander verhaal'

In dit artikel:

Oud-tophockeyster Maartje Paumen (40) plaatste maandag op Instagram een persoonlijk bericht waarin ze openhartig vertelt over lichamelijke klachten die haar soms overnemen. Paumen — tweevoudig olympisch kampioen, twee keer wereldkampioen, achtmaal topscorer in de Hoofdklasse en in 2011/2012 uitgeroepen tot beste speelster ter wereld — worstelde tijdens haar carrière al met mentale problemen, maar vocht zich daar destijds onder begeleiding doorheen.

In haar post legt ze uit dat ze wel helder blijft denken, maar dat haar lijf anders reageert: trillende benen, een razende hartslag en korte ademhaling nemen het plotseling over. Waar ze als sporter juist uitblonk in presteren onder druk, werkt diezelfde reactie nu juist contra-productief, bijvoorbeeld in emotioneel beladen momenten met haar jongste dochter Loua. Paumen noemt zichzelf een controlfreak, maar erkent dat sommige situaties zich simpelweg niet laten beheersen en dat ze emoties niet langer wil wegstoppen zoals vroeger.

Haar boodschap benadrukt dat fysieke angstreacties ook iemand kunnen treffen die mentaal sterk is en dat accepteren van die kwetsbaarheid soms nodig is. Het interview laat zien hoe topsporters na hun carrières blijven ontdekken hoe mentale en lichamelijke gezondheid met elkaar verweven zijn.