"Ik ben zo'n loser, ik haat mezelf" - Aryna Sabalenka open over mentale klap na Wimbledon

In dit artikel:

Aryna Sabalenka, de nummer 1 van de wereld in het vrouwentennis, heeft openhartig gesproken over de mentale uitdagingen die ze ervaart na haar recente nederlaag op Wimbledon. Ondanks haar status aan de top, worstelt ze met de emotionele gevolgen van verliezen, vooral omdat haar leven als topsporter wordt bepaald door de uitkomst van één wedstrijd. In 2025 heeft Sabalenka al meerdere keren net naast winst in Grand Slams gegrepen, wat haar zwaar valt. Zo bleef de verwerking van haar verlies in de halve finale van Wimbledon tegen Amanda Anisimova zelfs tijdens haar vakantie doorwerken.

Sabalenka beschrijft hoe ze zich na een nederlaag vaak waardeloos en verloren voelt, ondanks de mooie omgeving om zich heen. Het is voor haar een constante schommeling tussen intense hoogtepunten bij winst en diepe teleurstellingen bij verlies. Ze vertelt dat verlies zo zwaar valt dat het haar zelfs het gevoel geeft alsof ze niet meer wil bestaan. Daarbij benadrukt ze dat het eerste moment na verlies het zwaarst is, omdat het betekent dat haar droom weer een stap verder weg is. Toch benut ze die momenten ook om te reflecteren en te begrijpen wat haar tegenstander beter deed, wat onderdeel is van haar mentale herstelproces. Deze onthullingen geven een zeldzame kijk in de innerlijke strijd van een toptennisser, waarbij mentaal welzijn minstens zo belangrijk lijkt als fysieke kracht.