Moeder natuur bracht debutant Cian Uijtdebroeks op het WK: "Leuk dat ik hier zonder schrik kan rijden"

In dit artikel:

Cian Uijtdebroeks (22) maakt zondag zijn WK-debuut bij de profs in Kigali en voelt zich er goed bij: hij werd speciaal gevraagd door Serge Pauwels na zijn opvallende prestatie in de Clasica San Sebastian. Die eendagskoers toonde volgens hem dat hij meer aandacht wil geven aan dit soort wedstrijden.

Het parcours in Kigali is volgens Uijtdebroeks keihard: de slotklim van Mount Kigali is veel steiler dan de finish in San Sebastian — ongeveer driemaal zo zwaar — en dat alles bij rond de 35 graden en op hoogte. Hij verwacht een slopende, explosieve wedstrijd waarin er vroeg gesplitst wordt en veel moet kloppen in het voorbereidingsplan.

Hoogte is voor hem minder problematisch: uit trainingen blijkt dat hij daar weinig prestatieverlies lijdt — zijn vermogen daalt slechts marginaal (hij vergelijkt 430 watt op hoogte met ongeveer 440 watt op zeeniveau). De hitte vormt wél een grotere uitdaging; hij raakte tijdens trainingen gedehydrateerd ondanks het drinken van veel (circa 1 liter/uur). Daarom zijn eten, drinken en extra aandacht voor koolhydraten cruciaal voor zijn kansen.