Topschaatsster Femke Kok (25) bezwijkt voor haar grootste verslaving: 'Dit is waar ik erg van hou'

In dit artikel:

Femke Kok (25) bereidt zich rustig voor op een vervolg van haar uitmuntende seizoen en combineert strakke training met af en toe zoetigheid. De Team Reggeborgh-sprinter, al jaren dominant op de 500 meter, noteerde in Salt Lake City een snelle 36,09 en vervulde in februari in Milaan een droom met olympisch goud en een olympisch record; kort daarna werd ze ook wereldkampioene sprint door alle vier de afstanden te winnen.

Hoewel Kok streng naar voeding kijkt als topsporter, is ze een bekende zoetekauw: ze eet wekelijks graag een taartje en gaf in interviews toe dat gebakjes haar echt wakker kunnen maken. Nu de nieuwe trainingscyclus net begonnen is, gunde ze zichzelf na een skeelertocht in Heerenveen een heuse taartjestocht en trakteerde ook haar teamgenoten. In een vlog met TeamNL maakte ze duidelijk hoeveel plezier ze daaraan beleeft.

Op haar vaste adres in Heerenveen is de aardbeienslof haar favoriet — die krijgt volgens Kok een tien — gevolgd door monchoutaart en carrot cake tijdens die dag. Tegelijkertijd werkt ze veel aan conditie en kracht via inline-skaten, fietsen en fysieke trainingen; haar insteek is balans: gezond eten als norm, af en toe iets lekkers om van te genieten.

Kortom: Kok houdt vast aan strakke voorbereiding maar ziet lekkernijen als een bewuste beloning die haar ook gelukkig maakt — een menselijke kant van een uiterst succesvolle sprintster.