Topvechter Rico Verhoeven inspireert Joy Beune: 'Die neem ik ook mee in mijn schema'

In dit artikel:

Rico Verhoeven traint intensief voor zijn aanstaande bokswedstrijd tegen Oleksandr Usyk op 23 mei, en deelt die sessies actief op sociale media. De Nederlander werkt niet alleen aan kracht en conditie, maar voert ook specifieke oefeningen uit om hoofd- en neksnelheid te verbeteren: hij draagt een band met zijdelingse gewichten terwijl hij op een bankje verschillende hoofdbewegingen doet om nekspieren te versterken, en gebruikte eerder een tennisbal aan een touwtje bevestigd aan zijn hoofd om reactievermogen en precisie te trainen. De partij tegen de ongeslagen Oekraïner vindt plaats tussen de piramides van Giza in Egypte.

De gedeelde beelden trekken aandacht van collega-topsporters. Schaatsster Joy Beune meldt dat ze één van Verhoevens oefeningen wil opnemen in haar eigen schema. Ook Verhoevens verloofde Naomy van Beem reageert positief en voormalig autocoureur Robert Doornbos maakt een luchtige koppeling met zijn simracen. De posts benadrukken hoe moderne trainingsmethoden en zichtbaarheid op social media fysieke voorbereiding en inspiratie tussen verschillende disciplines verbinden, terwijl Verhoevens doel duidelijk blijft: optimaal voorbereid de ring in voor een mogelijk wereldkampioenschap.